济南白癜风医院**谈：白癜风患者的心态很重要

        白癜风患者由于*神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

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      1）发泄心中积郁。

       2）向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

       3）发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

       4）遇事不慌，稳妥善待。

      5）对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

      6）正视现实。

   很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过*而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。